Модель поведения многих современных людей, зачастую связанная с неправильным образом жизни, чрезмерными нагрузками, малой подвижностью, вредной едой и отсутствием здорового сна и полноценного отдыха, часто приводит к проблемам печени, на которой негативно отражаются все приведенные выше факторы.
Несмотря на то, что этот важнейший орган обладает уникальной способностью к самовосстановлению, печени легко нанести непоправимый урон. В организме человека содержится определенное число естественных гепатопротекторов, но не редко их концентрация снижается, что приводит к заболеваниям печени. Не допустить это призваны БАДы, относящиеся к категории гепатопротекторов. В своем составе они содержат биоактивные вещества, которые предохраняют от повреждений мембраны клеток печени и приводят в норму активность ферментов.
Гепатопротекторы, которые можно употреблять с пищей, имеют растительную основу. Именно это позволяет им бережно защищать печень от негативных факторов, не вредя при этом другим органам. Кроме того, в отличие от лекарственных препаратов, БАДы имеют минимум противопоказаний, приобретаются без рецепта и очень просты в применении.
В составе биоактивных добавок, призванных улучшать состояние печени, часто содержатся следующие растительные компоненты:
– Расторопша. Это растение богато силимарином, сложным комплексом флавоноидовов и флаволигнанов, дающих защиту не только клеткам печени, но и клеткам всего организма. Также это уникальное растение содержит целый комплекс различных элементов, обеспечивающих здоровье печени, таких как медь, кверцетин, селен, цинк. Активные вещества, содержащиеся в расторопше, способны противостоять свободным радикалам, а также участвовать в процессах производства белков печени.
– Артишок. Еще одно растение, содержащее флавоноиды – натуральные антиоксиданты. Экстракт этого растения помогает печени выводить из организма токсины, снижает уровень холестерина.
Печень может нуждаться в дополнительной защите в следующих случаях:
– При неправильном, избыточном, бессистемном питании;
– При употреблении алкоголя;
– При малоподвижном образе жизни;
– При чрезмерных физических нагрузках:
– В периоды нервного истощения и переутомления.
Биологически активные добавки из группы гепатопротекторов могут выпускаться в виде капсул, порошков, напитков и других форм. Они просты и удобны в применении. Но перед началом приема того или иного препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом.